Feito por profissionais da área de saúde para ser utilizado por qualquer pessoa que tenha o desejo de se aprimorar, InYou adapta um plano de mudança de vida para a sua realidade e acompanha você nesta jornada, trabalhando ao seu lado para que uma mudança de hábito ocorra e faça com que uma rotina saudável se torne naturalmente parte da sua vida. Sem neuras, padrões inatingíveis ou dietas malucas, e tudo no seu tempo e ritmo ;) No InYou você encontra: *Programas de cuidados adaptados à sua rotina e focados em três parâmetros: atividade física, nutrição e equilíbrio emocional. *Áudios, vídeos e textos explicando passo-a-passo cada etapa dos programas. *Pílulas de conhecimento preparadas por especialistas, para te ajudar a se aprofundar em assuntos focados em saúde e em autoconhecimento. *Desafios que vão te dar badges super divertidos e compartilháveis para não perder o foco de maneira interativa e instigante. *Dicas personalizadas.